

女性において、歩行を含めた活動性が高いと認知機能がより良い。 認知機能の低下が少ない
認知機能の低下が少ない。」JAMA 2004 18766人の英国人女性(70−81歳)を対象とした調査。 1986〜2001の期間にアンケートによる活動量の調査を実施し、エネルギー消費量を推定した。 電話による認知機能の調査を2年毎に実施し、一般的な認知機能、暗記力、カテゴ...


座る時間を減らすと寿命が延びる
●多くの文献が座り時間と死亡リスクに関連性があり、身体活動量とは独立していることを示している。 ●しかしながら、死亡リスクに対する座り時間の人口寄与割合、座る時間をなくした時の寿命がどのくらい伸びるのかについては、多くの情報はない。...